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Como probióticos podem prevenir alergias?

Atualizado: junho 27, 2023

Alergias são um problema bastante comum e cujos tratamentos são feitos habitualmente de diversas formas – de dietas restritivas a ingestão de medicamentos.

O que pesquisas vêm demonstrando cada vez mais é que as alergias estão intimamente ligadas à saúde intestinal. Assim, a suplementação com probióticos pode contribuir para controlar e prevenir alergias através da melhora da saúde intestinal.

Já em 2013, um estudo holandês indicava que a dermatite atópica podia ser aliviada com a melhora da microbiota por meio do uso de probióticos em todos os familiares.

Outros estudos sugerem que pessoas que sofrem de rinite alérgica e que tomam probióticos possuem uma melhor qualidade de vida do que aquelas que não tomam. Há também evidências que sugerem que probióticos podem reduzir o número de episódios de rinite alérgica experimentados a cada ano.

Isso acontece porque os probióticos, além de regularem a microbiota intestinal e o sistema imunológico, podem ajudar também reduzir a inflamação, um sintoma comum de alergia. Isso, por sua vez, ajuda a acalmar um sistema imunológico hiper-reativo.

Lembrando que você sempre deve consultar um profissional de saúde habilitado em relação a qualquer questão médica ou relacionada à saúde.

Veja mais sobre esse assunto aqui.

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