Um recente estudo realizado com estudantes na Bélgica mostra que o consumo de suplementação com probióticos também protege o intestino dos danos induzidos pelo estresse. O resultado da pesquisa foi divulgado na revista científica Gut Microbes.
Durante quatro semanas, os pesquisadores administraram uma suplementação de Lactobacillus rhamnosus a estudantes entre 20 e 30 anos. É a primeira evidência clínica de redução de marcadores subjetivos, mas não objetivos, de estresse com essas bactérias, classificadas pelos pesquisadores como “seguras e bem toleradas”. O estudo é assinado por cientistas do University Hospitals Leuven, Katholieke Universiteit Leuven, Danone Nutricia Research e o Centro Vib de Microbiologia (Lovaina).
O estudo contribui para a crescente área de pesquisa em torno da relação entre microbiota-intestino-cérebro, ou seja, a interação bidirecional entre o trato gastrointestinal e o sistema nervoso.
Esta é uma área que está ganhando cada vez mais atenção de cientistas e consumidores.
Uma revisão de 2015 em Doenças e Tratamentos Neuropsiquiátricos por Linghong Zhou e Jane Foster, da Universidade McMaster, no Canadá, observou que as bactérias presentes no intestino afetam a comunicação entre a barriga e o cérebro, e a falta de microbiota intestinal saudável leva à disfunção no intestino-cérebro. que, por sua vez, pode levar a distúrbios neuropsicológicos, metabólicos e gastrointestinais.
Este novo estudo indica que a suplementação de probióticos pode ajudar no estresse subjetivo em estudantes universitários, embora o estresse objetivo, medido pelos níveis de cortisol, não tenha sido afetado.
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